ダイエット 【最新版】GLP-1ダイエットとは？リベルサス・マンジャロの違いと効果を徹底解説
■ 今注目の「GLP-1ダイエット」とは？近年、芸能人やSNSインフルエンサーを中心に人気が急上昇しているのが「GLP-1ダイエット」。GLP-1とは、もともと人間の体内で作られるホルモンで、● 食欲を自然に抑える● 血糖値の上昇をゆるやか...
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ダイエット 【体験談】リベルサスは本当に痩せる？初月3mgは効果なし→7mgで−3kg｜GLP-1ダイエット
【リベルサス体験談】3mgは痩せない？→7mgに上げて−3kg｜食べないダイエットより効果ありリベルサス（GLP-1経口薬）を実際に2ヶ月服用して−3kg達成。3mgでは変化なし→7mgから一気に減少。ヨガ・ランニング・パーソナルでも痩せな...
再出発 2025年リニューアル八芳園で神前式｜アラフォー再婚花嫁が選んだ大人ウェディングドレスと着物
2025年10月にリニューアルした八芳園。私は神前式を希望していたため、以前から何件も式場を見学していました。母が亡くなる前に結婚式を行う予定でしたが、叶わず中止に。しかし夫が「やろう」と声をかけてくれたおかげで、ついに結婚式を実施すること...
糸リフト 「糸リフト1か月後のリアル経過｜腫れ・痛み・フェイスラインの変化と結婚準備中の美容医療体験」
糸リフト1か月後のリアル｜フェイスラインの変化と結婚準備中の美容医療記録韓国・ダビダ整形外科で糸リフトを受けてから、ちょうど1か月が経ちました。施術当日は不安もありましたが、今では鏡を見るたびに「やってよかった」と思えるほど。この記事では、...
介護 第7話：母を嫌いだった私が、いま泣いている理由
180日間の介護と別れが教えてくれたこと母が亡くなってから、まだ5ヶ月。日常は動いているけれど、私の心はあの日の病室に置き去りにされたままです。母の手を握った感触、最後に見た表情、医師からの吐血の連絡——そのすべてが今も鮮明に残っています。...
介護 第6話：母に似たくないと願った私が、愛されることを許せるようになるまで
自立しか知らなかった私が、人に甘える強さを知るまで私はずっと、誰にも甘えられなかった。甘え方を知らなかった。頼ることは「弱さ」だと思っていたし、誰かに期待して裏切られるくらいなら、最初から自分で全部抱えたほうがいい——そうやって生きてきまし...
介護 第5話：知らなかった支援の存在｜地域包括支援センターと介護の現場で出会った人たち
何度も目にしていたのに、知らなかった「地域包括支援センター」——その名前は、以前から何度も目にしていました。でも、正直なところ、何をしてくれる場所なのか、まったく知りませんでした。母の介護が始まって初めて、その存在のありがたさを知りました。...
介護 第4話：葬儀とその後｜相続登記と家族のすれ違い
葬儀が終わるまで喪主の代わりに行いました。家族だけでとはいいつつ、親族への連絡香典返し、お坊さんへのお礼など。ネットで調べて調べて、電話して聞いてを繰り返した日々でした。葬儀私は、母が、もう間もなくと先生から言われたときに葬儀屋さんを何社か...
ライフスタイル 第3話：母との最後の時間｜笑った日、泣いた日、そして見送った日
180日間の終わりが近づいて母の余命が半年と告げられてから、私たち家族は毎日を大切に過ごすようになりました。最初の頃はまだ元気そうに見えた母も、日に日に体力が落ちていき、食事の量も減り、言葉も少なくなっていきました。それでも、母は私たちの声...
介護 第2話：保険の大事さを痛感した日々｜父の借金と母の闘病を経て
父のギャンブルと家族の苦労私が子どもの頃、父はギャンブルで借金を抱えていました。その影響で、家族はずいぶん苦労しました。学資保険も、生命保険も、すべて解約されてしまいました。そして困っていた時にさらに騙そうとしてくる人もいました。情報貧乏。...